Как освоить борьбу и всегда побеждать. Советы от российских чемпионов :: Лайфстайл :: РБК Спорт

В России борьба всегда была тем видом спорта, в котором наши атлеты занимали лидирующие позиции на соревнованиях всех уровней. Как начать освоение борьбы и побеждать — об этом «РБК Спорт» рассказали чемпионы Сергей Семенов и Абасгаджи Магомедов. Читайте нас в Новости Новости Сергей Семенов на лицензионном турнире по греко-римской борьбе (Фото: Сергей Семенов) Борьба является одним из самых древних видов спорта, ее традиции были известны еще в Древней Спарте. Недаром именно греко-римская борьба стала одной из соревновательных дисциплин на первых Олимпийских играх в 1896 году. Спустя восемь лет олимпийским видом стала и вольная борьба. Через 100 лет в Афинах в олимпийской программе дебютировала женская борьба, первую серебряную медаль завоевала россиянка Гузель Манюрова. Традиции борьбы издревле были сильны на Руси, во времена царской России известно было во всем мире имя Ивана Поддубного. Именно традиции борьбы позволили именно российским спортсменам занять лидирующие позиции в этом виде спорта. Наибольшее число побед на чемпионатах мира по вольной борьбе на счету Александра Медведя, который завоевал 10 золотых медалей. Лишь на одну медаль уступает ему греко-римский борец Александр Карелин (9). В преддверии первого турнира международной Борцовской лиги Поддубного, который пройдет по инициативе Федерации спортивной борьбы России 19–20 мая в Москве, «РБК Спорт» поговорил с двукратным олимпийским призером и чемпионом миром по греко-римской борьбе Сергеем Семеновым и действующим чемпионом мира и чемпионом России по вольной борьбе Абасгаджи Магомедовым. Сергей Семенов (Фото: Сергей Семенов) Сергей Семенов, двукратный олимпийский призер, чемпион мира по греко-римской борьбе Прежде, чем вести ребенка в секцию единоборств, родителям стоит постепенно вводить другие виды физических нагрузок в режим дня ребенка. Для развития гибкости и ловкости хорошо подойдут гимнастика и акробатика, для выносливости — бег и плавание. Только спустя два-три года регулярных занятий спортом можно приводить ребенка на борьбу.
Источник: pokasijudoma.ru

Уютный дом