«Ливерпуль» в третий раз за 4 года сыграет в финале Лиги чемпионов. Большая доля в успехе принадлежит тренеру команды по физподготовке Андреасу Корнмайеру. Также он показывает болельщикам упражнения для обретения спортивной формы — об этом в материале РБК Читайте нас в Новости Новости Мохамед Салах (Фото: Michael Regan/Getty Images) Тренер по физподготовке Андреас Корнмайер вошел в штаб «Ливерпуля» в 2016 году, а до этого более 15 лет проработал в «Баварии», где был тренером по фитнесу. В «Ливерпуль» он пришел по просьбе Юргена Клоппа, который уже давно восхищался его работой и тренерской методикой. По мнению главного тренера мерсисайдцев, Корнмайер внес весомый вклад в успех «Баварии» в сезоне 2012/13 — победы в чемпионате Германии и Лиге чемпионов. Сможет ли Клопп помешать Анчелотти войти в историю. Главное о финале ЛЧ Футбол www.adv.rbc.ru Корнмайер получил образование в Мюнхене, где специализировался по спортивной подготовке атлетов после получения медицинского образования. Затем начал работать в «Баварии» — сначала с юношеской командой, а в 2001 году вошел в тренерский штаб основы. Там он проводил командные и личные тренировки, направленные на развитие координации и силовой выносливости. Клопп называет Корнмайера «плохим парнем» в своем тренерском штабе, поскольку он заставляет футболистов бегать. «Если вы спросите меня, то у вас может быть выходной. Но Корни скажет, что вы должны потренироватья», — отметил Клопп. Его «ненавидят» игроки за беспощадные тренировки, но при этом любят болельщики за открытость и готовность делиться эффективными тренировками. Как эффективно организовать тренировки с резинками для мужчин дома Лайфстайл Для тренировки в домашних условиях вам понадобится обычное полотенце, которое нужно будет свернуть в широкий жгут. При выполнении всех упражнений его необходимо держать в напряжении. Предлагается выполнять следующие упражнения: Встаньте на колени, руки выпрямлены. Выполняйте круговые движения в стороны. Поднимите руки сначала влево, затем вправо. Вдох на подъеме рук, выдох — на опускании. 8 повторов в каждую сторону. Стоя на коленях поднимите руки вверх, над головой.
Источник:
